ΞΕΚΙΝΑΤΩΡΑ
Χτίσε τη μυική σου μάζα
Με επιμονή και προσήλωση στο στόχο έρχεται η επιτυχία. Με σωστό τρόπο θα χτίσουμε την κάθε σου μυική ομάδα.
Βελτιώσε το μεταβολισμό σου
Η επιτάχυνση του μεταβολισμού σου, είναι η αρχή για τη απώλεια βάρους και σωματικού λίπους που είναι μόνοδρομος για τη μυική γράμμωση
Απέκτησε σωστή στάση
Η καθιστική ζωή, η υπερβολική έλλειψη δραστηριότητας οδηγεί σε μυοσκελετικά προβλήματ. Είμαστε δίπλα σου σε κάθε στάδιο της προσπάθειάς σου.
Πρόσεξε την καρδιά σου
Aερόβια άσκηση είναι κάθε άσκηση στην οποία κινούνται ρυθμικά και επαναλαμβανόμενα μεγάλες μυϊκές ομάδες του σώματος, με συνέπεια την ταχύτερη καύση θερμίδων, που ευνοεί περισσότερο την προσπάθεια να χάσετε βάρος